Analyse transactionnelle – 1 ère Année
Description
L’Analyse Transactionnelle est un outil de communication. Elle articule, autour de théories de la communication, de la personnalité et du développement de l’Être, une pratique centrée sur la demande du “client”. C’est une pratique où la relation est directe, simple et empreinte de Protection, de Permissions et de Conscience.
Ce cours est donné par des Formateurs-Superviseurs (TSTA et PTSTA) agréés par l’EATA (European Association of Transactional Analysis). Il correspond au cursus de base. Le cursus peut entrer en ligne de compte pour devenir Analyste Transactionnel certifié.
Objectif de la formation
Approfondir les concepts de base abordés durant l’initiation (cours 101), par le biais d’allers-retours entre conceptualisations et expériences. Une pédagogie active et ludique.
Contenu de la formation
Cette formation est rythmée par des apports théoriques, des illustrations et des exercices pratiques.
- Connaître le contexte de l’apparition de l’Analyse Transactionnelle
- Histoire et philosophie.
- Comprendre le contexte de contrat et savoir l’utiliser.
- Formaliser un contrat de formation avec soi-même
- Établir des relations positives.
- Comment nous sommes construits : Les Etats du Moi – Analyse structural.
- Comment nous fonctionnons et établissons des relations positives : Analyse fonctionnelle – les Transactions
- Identifier nos besoins fondamentaux pour vivre et nos comportements pour les satisfaire
- Savoir utiliser son temps dans les relations : La Structuration du Temps
- Développer les ressources positives des autres : Les Signes de Reconnaissance
- Les relations conflictuelles
- Faire face à un environnement manipulateur ou conflictuel : les Jeux Psychologiques, les différentes manières de l’analyser
- Développer sa conscience des situations et sa réactivité
- Repérer ses automatismes de pensées, sentiment, comportements : le Cadre de Référence
- Être réaliste et assumer ses responsabilités : les Méconnaissances et Redéfinition
- Identifier les comportements de passivité.
- Différencier ses relations de « dépendance » aux autres : Symbiose et Comportements de Passivité
- De l’utilité des émotions et se positionner dans la relation
- Savoir utiliser de façon appropriée ses émotions : les SentimentsIdentifier les 4 émotions de base et reconnaître et gérer les sentiments inefficaces (timbres, rackets, élastiques)
- Développer son autonomie
- Gérer efficacement son énergie personnelle et celle des autres : les Messages Contraignants
- Prendre conscience de « l’histoire de vie » écrite par chacun dans son enfance et percevoir comment elle trace les grandes lignes de force et de faiblesse
- Identifier le concept de Scénario d’Éric BERNE, la matrice de Scénario, les différents messages (inhibiteurs, contraignants, permissifs)
- Les positions de vie
- Développer son Autonomie : Conscience claire, Spontanéité, Intimité
Prérequis:
Cours 101 (initiation à l’analyse transactionnelle)
Prix :
1000€ pour 10 jours (un jour par mois de septembre/octobre à Juin/juillet)
Possibilité de payer en plusieurs fois ou par mois (merci de faire une demande par mail)
Horaire:
9h30-17h30